Wsparcie psychologiczne

Przestępstwa wpływają też na psychikę. Mogą spowodować wiele różnych zaburzeń. To zupełnie normalne. Aby tak się nie stało i można spróbować zrobić coś, by polepszyć swój stan psychiczny.

W nagłych przypadkach pomaga interwencja kryzysowa. Te jednostki są często dostępne przez całą dobę i oferują szybkie wsparcie.

Również porada może pomóc.

Czasami niezbędna może się też okazać psychoterapia (leczenie chorób psychicznych).

Pomoc w kryzysach psychicznych

Berliner Krisendienst
(Berlińska Służba Kryzysowa)

Berlińska Służba Kryzysowa oferuje porady telefoniczne i pomoc w sytuacjach kryzysowych przez całą dobę, przez 365 dni w roku. Od 16:00 do 24:00 osobiste porady są również udzielane w poniższych lokalizacjach.

  • Mitte Friedrichshain-Kreuzberg
    Große Hamburger Straße 5
    10115 Berlin
    Telefon: +49 30 390 63-10

  • Charlottenburg-Wilmersdorf
    Horstweg 2
    14059 Berlin
    Telefon: +49 30 390 63-20

  • Spandau
    Charlottenstr. 13
    13597 Berlin
    Telefon: +49 30 390 63-30

  • Pankow
    Mühlenstraße 48
    13187 Berlin
    Telefon: +49 30 390 63-40

  • Reinickendorf
    Berliner Straße 25
    13507 Berlin
    Telefon: +49 30 390 63-50

  • Steglitz-Zehlendorf /
    Tempelhof-Schöneberg

    Schloßstraße 128
    12163 Berlin Steglitz
    Telefon: +49 30 390 63-60

  • Lichtenberg Marzahn-Hellersdorf
    Irenenstraße 21 A
    10317 Berlin-Lichtenberg
    Telefon: +49 30 390 63-70

  • Treptow-Köpenick
    Spreestraße 6
    12439 Berlin
    Telefon: +49 30 390 63-80

  • Neukölln
    Karl-Marx-Straße 23
    12043 Berlin
    Telefon: +49 30 390 63-90

Frauenkrisentelefon (Infolinia kryzysowa dla kobiet)

Infolinia kryzysowa dla kobiet oferuje interwencje kryzysowe, porady psychospołeczne i wsparcie dla kobiet w sytuacjach kryzysowych i trudnych. Znajdą tam Państwo też informacje (również w języku dari, perskim i polskim - proszę pytać o inne języki) o poradniach, projektach kobiecych, ośrodkach terapeutycznych, grupach samopomocy i ofertach innych instytucji i projektów w Państwa języku ojczystym.

Telefon: +49 30 615 42 43 codziennie o zmiennych porach
Telefon: +49 30 615 75 96 (porady dla imigrantów, poniedziałek 14:00-16:00)
Strona internetowa: www.frauenkrisentelefon.de (tylko po niemiecku i angielsku)

Kinder- und Jugendnotdienst (Pogotowie dla dzieci i młodzieży)

Pogotowie dla dzieci i młodzieży oferuje porady telefoniczne i osobiste, pomoc i ochronę dla dzieci i młodzieży przez całą dobę, przez 365 dni w roku. Porady są również możliwe anonimowo.

  • Kindernotdienst
    (Pogotowie dla dzieci)
    0-13 lat
    Telefon: +49 30 6100-61
  • Jugendnotdienst
    (Pogotowie dla młodzieży)
    14-21 lat
    Telefon: +49 30 6100-62
  • Mädchennotdienst
    (Pogotowie dla dziewcząt)
    12-21 lat
    Telefon: +49 30 6100-63

Strona internetowa: www.berlin.de/notdienst-kinderschutz/ (tylko po niemiecku)

Dalsza pomoc telefoniczna

Dla kobiet i mężczyzn

  • Telefonseelsorge Berlin e.V.
    (Doradztwo telefoniczne w Berlinie e.V.)
    Porady i wsparcie psychiczne dla osób w kryzysowych sytuacjach życiowych
    anonimowe, poufne, bezpłatne, całodobowe
    Telefon: +49 800 111 0 111
    Strona internetowa:www.telefonseelsorge-berlin.de (tylko po niemiecku)
  • Telefon Doweria
    Telefon wsparcia psychicznego w języku rosyjskim
    Telefon: +49 30 44 010 606
    Strona internetowa: www.diakonie-portal.de/themen/ehrenamt-freiwilligendienste/ehrenamt-und-engagement/telefon-doweria-telefon-doverija (tylko po niemiecku i rosyjsku)
  • Muslimisches Seelsorge Telefon
    (Muzułmański telefon wsparcia psychicznego)
    całodobowy, anonimowy
    Telefon: +49 30 443 509 821
    Strona internetowa: www.mutes.de (tylko po niemiecku)
  • Hilfetelefon sexueller Missbrauch
    (Infolinia dotycząca wykorzystywania seksualnego)
    krajowa, bezpłatna, anonimowa
    Telefon: +49 800 22 555 30
    Strona internetowa: https://nina-info.de/hilfetelefon.html (tylko po niemiecku)
  • Berta
    Doradztwo i telefoniczny punkt kontaktowy dla osób dotkniętych zorganizowaną przemocą seksualną i rytualną
    krajowa, bezpłatna, anonimowa
    Telefon: +49 800 30 50 750
    Strona internetowa: www.nina-info.de/berta (tylko po niemiecku)
  • Nummer gegen Kummer
    (Numer dla zatroskanych)
    Porady dla rodziców
    krajowa, bezpłatna, anonimowa
    Telefon: +49 800 111 0 550
    Strona internetowa: www.nummergegenkummer.de/elterntelefon.html (tylko po niemiecku)

Dla kobiet

  • BIG Hotline – Berliner Initiative gegen Gewalt an Frauen
    (Infolinia BIG)
    Pomoc w przypadku przemocy domowej wobec kobiet i ich dzieci
    Telefon: +49 30 611 0 300
    Strona: www.big-hotline.de/ (tylko po niemiecku i angielsku)
  • Bundesweites Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
    (Ogólnokrajowa gorąca linia w sprawie przemocy wobec kobiet)
    całodobowy, anonimowy
    Telefon: +49 8000 116 016
    Strona internetowa: www.hilfetelefon.de/ (dostępne w kilku wersjach językowych)

Dla mężczyzn

  • Bundesweites Hilfetelefon Gewalt an Männern
    (Ogólnokrajowa gorąca linia w sprawie przemocy wobec mężczyzn)
    anonimowa
    Telefon: +49 800 12 39 900
    Strona internetowa: www.maennerhilfetelefon.de/ (tylko po niemiecku)

Dla dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Psychoterapia dla ofiar przestępstw kryminalnych i aktów przemocy w berlińskich poradniach leczenia traumy

Poradnie leczenia traumy w Berlinie we współpracy z Krajowym Urzędem ds. Zdrowia i Spraw Socjalnych LaGeSo), oferują wsparcie psychoterapeutyczne dla osób, które padły ofiarą aktu przemocy i doświadczają problemów psychicznych. Mogą Państwo skontaktować się bezpośrednio z jedną z placówek, aby umówić się na spotkanie. Koszty pierwszych pięciu spotkań pokryje Kraj Związkowy Berlin.

  • Psychiatrische Universitätsklinik der Charité im St. Hedwig-Krankenhaus
    (Uniwersytecka Klinika Psychiatryczna Charité w Szpitalu św. Hedwigi)
    Poradnia leczenia traumy dla dorosłych
    Telefon: +49 30 231 118 80
    Strona internetowa: http://www.alexianer-berlin-hedwigkliniken.de/traumaambulanz (tylko po niemiecku)
  • Traumaambulanz Berlin im Zentrum für Psychotherapie Friedrich von Bodelschwingh-Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie
    (Poradnia leczenia traumy w Berlinie w Centrum Psychoterapii Friedrich von Bodelschwingh Klinika Psychiatrii i Psychoterapii)
    Poradnia leczenia traumy dla dorosłych
    Telefon: +49 30 547 278 87
    Strona internetowa: http://www.fvbklinik-berlin.de/167.html (tylko po niemiecku)

Dla dzieci i młodzieży dostępna jest placówka:

  • Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters der Charité
    (Klinika psychiatrii, psychosomatyki i psychoterapii dla dzieci i młodzieży w Charité)
    Poradnia leczenia traumy dla dzieci i młodzieży
    Telefon: +49 304 505 161 00
    Strona internetowa: https://kinderschutz.charite.de/traumaambulanz/ (tylko po niemiecku)

Psychoterapeuci z własnymi gabinetami

Na stronie internetowej Stowarzyszenia Lekarzy Ubezpieczeń Zdrowotnych (tylko po niemiecku) znajdą Państwo terapeutów w Państwa okolicy. Koszt leczenia u terapeutów z tej listy jest zazwyczaj pokrywany przez Państwa kasę chorych.

W tej wyszukiwarce (tylko po niemiecku) najdą Państwo również terapeutów niedopuszczonych przez kasę chorych, tj. u których koszty leczenia muszą Państwo pokryć samodzielnie.